Dette vil jeg give dig, sammen med mit nærvær. Vi vil komme rundt om dine tanker, dine følelser og sansninger fra din krop.
Når vi bruger kroppens sansninger skydes en genvej. Dette kan gøres på få sætninger og er lettere end de fleste tror. Vi vil se også på dine værdier og øge dine ressourcer.
Mange kommer her med stress og/ eller traumer eller vedvarende smerter, men du er velkommen med dit behov for forandring.
Jeg er uddannet fysioterapeut i 1990. Lige siden har jeg arbejdet med fysioterapi, kropspsykoterapi og psykoterapi.
I 15 år har jeg været ansat i offentligt regi, bl.a. i psykiatrien med supplerende intern uddannelse og supervision.
I 2006 startede jeg som selvstændig på deltid. Siden 2010 har jeg været selvstændig på fuld tid.
Jeg har kurser i ressourceorienteret fysioterapi, B-BAT (Basic Bodyawareness Therapy) og efteruddannelse hos Bodynamic (Kropspsykoterapi) fra 1997-98. Jeg har afsluttet Bodynamics chok-traume-uddannelse i 2004, Babette Rothschilds i 2008 og Merete Holm Brantbjergs i 2009. I 2014 har jeg taget en uddannelse som mindfulness- instruktør hos Jane og Emil Noll og i 2015 afsluttet en uddannelse i ISP( Integral Somatic Psychotherapy) hos Raja Selvam.
Derudover har jeg mange, mindre kurser bla. EFT (Emotional Freedom Techniques) og Senthes ( en kropslig behandlingsteknik til stress og traumer.).
Mine teoretiske referencerammer er psykodynamisk psykoterapi, ressourceorienteret
fysioterapi, kognitiv terapi, narrativ terapi og Bodynamics psykomotoriske udviklingsteorier.
Mine traumeteoretiske referencer er Bessel Van-der-Kolk, Babette Rothschild, Bodynamic og Levine. Jeg er endvidere
optaget af at anvende Susan Harts tanker om neuroaffektiv udviklingspsykologi i min praksis.
Jeg superviseres løbende af psykolog John Hartwich.
Det er min passion at forstå det komplekse i mennesket. Jeg er optaget af, hvornår det giver mening at forstå os som et biologisk væsen og hvornår det giver mening at forstå os som et psykologisk væsen. Jeg er optaget af at kombinationen af biologi og psykologi sammen med værdier og ressourcer hjælper mennesker så hurtigt ind i trivsel igen.
Terapi: 700,00 kr. Varighed ca. 1 time *
Individuel mindfulness forløb:
8 gange: 2400 kr
Supervision: 800 kr/ time
Workshops og kurser
½ dag: 4500,00 kr
1 dag: 9.000,00 kr
Prisen er excl. kørsel
Mindfulness MBSR kursus
7 gange a´2 ½ time
1 gang a´5 timer
I alt 22,5 timer : 16.000 kr
* Der kan betales med kontant, mobilpay eller overførsel.
Evt nedslag i pris, hvis dine indtægter er begrænsede.
Alt ved behandlingen hos Anette har hjulpet mig. / At blive forstået. At blive hørt. At få redskaber til at kunne fungere i sit arbejdsliv. At få undervisning omkring stress og reaktionsmønstre.
Roen i samtalerne og troen på at komme videre i mit liv, har været gennemgående.
At vi derhjemme er blevet bedre til at snakke om de nære ting sygdom, hverdagsproblemer og vi er også blevet bedre til at lytte og føle hvordan man har det.
Annette har hjulpet mig til at finde indre ressourcer samt strategier til at håndtere de belastninger der ofte følger med, når man arbejder i psykiatrien. / Derudover har Annette hjulpet mig til at forstå, hvordan de alvorlige personlige traumer i mit privatliv har haft indflydelse på min livskvalitet og mit arbejdsliv. / Annette har med stor blidhed og forståelse hjulpet mig igennem en meget svær tid på en måde jeg kun kan udtrykke dyb taknemmelighed over.
